Freitag, 4. Juli 2008
RückenNerv.
Schon das zweite Mal in einer Woche ein verhobener Rücken. Und ich möchte jetzt nichts von unterentwickelter Rückenmuskulatur hören!
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nikosch,
Freitag, 4. Juli 2008, 21:08
Also bei unterentwickelter Rückenmuskulatur würde ich Dir Klimmzüge und diese nette Dame empfehlen: http://www.hausgemacht.tv/sport-fitness/fitness-Uebungen/343,69,wie-kraeftige-ich-meinen-ruecken-lendenwirbelsaeule.html?node_id=69
Steffis Lendenübung :)
Aber bei Dir ist es ja was anderes :|
Steffis Lendenübung :)
Aber bei Dir ist es ja was anderes :|
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wortschnittchen,
Sonntag, 6. Juli 2008, 14:11
Nun ja, Steffis Lendenübungen sehen bei mir immer ein wenig anders aus.
:)
:)
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kassjopaja,
Sonntag, 6. Juli 2008, 14:57
DIESE Stimme...ich kanns nicht länger als 15 Sekunden gucken. PUH...nee geht auch beim 2. Mal nich.
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